Το πρώτο πλήρες ελληνικό μπλογκ για τη δίαιτα Ντουκάν. Πληροφορίες, συνταγές φαγητών, συνταγές γλυκών, μενού, όλες οι απορίες για τη δίαιτα Dukan θα σας λυθούν εδώ! Οι συνταγές του μπλογκ είναι συμβατές με κάθε δίαιτα χαμηλών λιπαρών και υδατανθράκων καθώς και για διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη.
Τα σχόλια περνούν από έγκριση πριν δημοσιευτούν. Παρακαλώ αφήστε το σχόλιό σας μόνο μία φορά. Σχόλια με ερωτήσεις που έχουν απαντηθεί στο κείμενο με την περιγραφή της δίαιτας, όπως πχ αν επιτρέπεται το μέλι ή το αλεύρι, δεν θα δημοσιεύονται πλέον λόγω έλλειψης χώρου στο μπλογκ. Σας ευχαριστώ για την κατανόηση!
Ποση σως μπορουμε να φαμε την ημερα???
ΑπάντησηΔιαγραφήΌλη τη δόση.
ΔιαγραφήΣτην β φαση μπορω να τρωω γιαουρτι με 1.5 η 2%? Και μα βαζω και λιγο μουσταρδα?
ΑπάντησηΔιαγραφήΝαι μπορείς, με όριο ένα λίτρο την ημέρα στα γαλακτοκομικά.
ΔιαγραφήΚαλησπέρα,
ΑπάντησηΔιαγραφήαναρωτιέμαι εάν μπορούμε να αντικαταστήσουμε την μουστάρδα Dijon με σκόνη μουστάρδας και αν ναι σε τι αναλογία.
Δεν γνωρίζω γιατί δεν τη χρησιμοποιώ και δεν έχω ιδέα τι ποσότητα χρειάζεται.
Διαγραφήκαλημερα που μοιρω να βρω μουσταρδα ντιζον?
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε όλα τα σούπερ μάρκετ.
Διαγραφή