Η συνταγή είναι δική μου όμως την ιδέα την είδα από αυτή την κοπέλα. Εκείνη χρησιμοποιεί σπιραλάιζερ για να φτιάξει τα noodles, όμως εγώ τα έφτιαξα με το χέρι. Δεν είναι δύσκολο. Στην αγορά υπάρχουν κάποια μικρά εργαλεία που είναι σαν καθαριστές πατάτας, όμως έχουν ειδικές λεπίδες και κόβουν λωρίδες. Πιστεύω ότι και αυτά θα κάνουν.
Το πρώτο πλήρες ελληνικό μπλογκ για τη δίαιτα Ντουκάν. Πληροφορίες, συνταγές φαγητών, συνταγές γλυκών, μενού, όλες οι απορίες για τη δίαιτα Dukan θα σας λυθούν εδώ! Οι συνταγές του μπλογκ είναι συμβατές με κάθε δίαιτα χαμηλών λιπαρών και υδατανθράκων καθώς και για διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη.
Περιεχόμενα
- Αρχική σελίδα
- Η δική μου ιστορία
- Τι είναι η δίαιτα Dukan
- Προετοιμασία
- Ενδεικτικό μενού
- Το τεστ του Ντουκάν
- Συμβατά προϊόντα
- Ανεκτά και επιτρεπόμενα τρόφιμα (παλιά λίστα)
- Λευκή μέρα - Σιδερένια γροθιά
- Συχνές ερωτήσεις
- Δίαιτα Ντουκάν 2
- Ντουκάν και νηστεία
- Γλυκά φάσης επίθεσης (α)
- Συνταγές φάσης επίθεσης (α)
- Γλυκά φάσης πλεύσης (β)
- Συνταγές πρωτεΐνη λαχανικά
- Συνταγές μόνο πρωτεΐνη
- Συμβουλές και άλλα
- Πριν και μετά
- Official site
- Online coaching chat
Τρίτη 21 Ιουλίου 2015
Noodles κολοκυθιού με κιμά
Η συνταγή είναι δική μου όμως την ιδέα την είδα από αυτή την κοπέλα. Εκείνη χρησιμοποιεί σπιραλάιζερ για να φτιάξει τα noodles, όμως εγώ τα έφτιαξα με το χέρι. Δεν είναι δύσκολο. Στην αγορά υπάρχουν κάποια μικρά εργαλεία που είναι σαν καθαριστές πατάτας, όμως έχουν ειδικές λεπίδες και κόβουν λωρίδες. Πιστεύω ότι και αυτά θα κάνουν.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)