Θυμήθηκα μια παλιά συνταγή για γιαουρτόπιτα με σιμιγδάλι και προσπάθησα να τη φέρω στα μέτρα της δίαιτας Ντουκάν. Το αποτέλεσμα ήταν αρκετά καλό. Την επόμενη φορά θα προσθέσω και κορν φλάουερ. Όμως αυτή η εκδοχή είναι μια καλή λύση για τη φάση της επίθεσης που επιλογές στα γλυκά είναι ελάχιστες.
Καλησπέρα ,
ΑπάντησηΔιαγραφήΣυγχαρητήρια για την υπέροχη πραγματικά προσπάθεια!!!
Είναι η δεύτερη φορά που φτιάχνω τη συνταγή και τη βρίσκω μια πολύ καλή λύση για ένα γλυκάκι γρήγορο για όλες τις ώρες και ταυτόχρονα να τρώμε και τη βρώμη μ΄ενα διαφορετικό τρόπο.
Μπράβο και πάλι!
Χαίρομαι που σου άρεσε Joanna!
ΔιαγραφήΞέχασα να σας πω ότι πασπαλίζω τα κομμάτια με μπόλικη κανέλα!!!! Την κάνει πεντανόστιμη!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚι εγώ το κάνω, αλλά ξέχασα να το γράψω! Φαίνεται στη φωτογραφία. Πράγματι ταιριάζει τέλεια!
ΔιαγραφήΣε κάθε φάση, όταν τρως την αντίστοιχη ποσότητα από τη γιαουρτόπιτα, αντικαθιστά τις κουταλιές βρώμης που τρώμε καθημερινά, έτσι? Natreen κάνει ως αντικατάστατο ζάχαρης?
ΑπάντησηΔιαγραφήΑκριβώς, οι συνταγές είναι ένας τρόπος για να τρώμε την ημερήσια ποσότητα βρώμης. Κι εγώ natreen χρησιμοποιώ, είναι ιδανικό γιατί δεν πικρίζει στις υψηλές θερμοκρασίες.
ΔιαγραφήΚαλημέρα και... καλή ψήφο μευθάριο. Συγχαρητήρια για την έρευνά σου. Οι πιό σωστές πληροφορίες, θεωρώ, απ' ότι έχω διαβάσει μέχρι σήμερα. Θα ήθελα να ρωτήσω: στις συνταγές με τα κάθε είδους γλυκά, αντι για ζαχαρίνη, μπορώ να χρησιμοποιήσω στέβια;
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε ευχαριστώ πολύ! Ναι, μπορείς να χρησιμοποιείς στέβια. Μόνο βεβαιώσου ότι η συγκεκριμένη που έχεις κάνει για ψήσιμο!
ΔιαγραφήΝοστσιμο...μα δεν φούσκωσε... Γιατί?τι έκανα λάθος... Βοηθηστε ...αν μπορείτε... Ευχαριστώ
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν έκανες κάποιο λάθος, όπως μπορείς να δεις και από τη φωτογραφία, το συγκεκριμένο γλυκό δε φουσκώνει ιδιαίτερα.
Διαγραφήζεστη η γιαρτοπιτα ζεστο και το σιροπι οταν το ριχνουμε??????ευχαριστω!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝαι, ζεστά και τα δύο, αλλά και να έχει κρυώσει η γιαουρτόπιτα δεν πειράζει.
ΔιαγραφήΦαινεται τέλεια!!!!!!! μπορώ αντι για ζαχαρινη να βαλω στεβια?
ΑπάντησηΔιαγραφήΟ καθένας μπορεί να χρησιμοποιεί το γλυκαντικό που επιθυμεί, αρκεί να είναι σίγουρος ότι δεν πικρίζει στο ψήσιμο.
ΔιαγραφήΚαλημερα. Ειμαι στη δευτερη μερα της διαιτας και την ξεκινησα γιατι με ενεπνευσε η ιστορια σου. Χωριςοφελος κανενα πρσφερεις τη γνωση σου στο πονεμενο θεμα της διαιτας και αυτο ειναι εντυπωσιακο. Σε ευχαριστω πολυ που μου εδωσες το κινητρο να ξεκινησω!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή επιτυχία!
Διαγραφή