 |
| Προσθήκη λεζάντας |
Γεια σας φίλοι μου! Επανέρχομαι μετά από καιρό για να ανεβάσω μερικές από τις συνταγές μου που έχω κρατήσει στο σημειωματάριό μου από την εποχή που έκανα τη δίαιτα, αλλά δεν πρόλαβα να τις βάλω τότε στο μπλόγκ. Μιας και πολλοί από εσάς νηστεύετε, θα ξεκινήσω με ένα νηστίσιμο πιάτο το οποίο φυσικά μπορεί να γίνει πολύ ωραίο συνοδευτικό και σε κρέας. Να σας υπενθυμίσω ότι εδώ μπορείτε να βρείτε μια αναλυτική ανάρτησή μου σχετικά με τη Ντουκάν και τη νηστεία. Επίσης εδώ έχω κάνει άλλη μια ανάρτηση για τα νηστίσιμα προϊόντα Ντουκάν.
Στη συνταγή δεν αναφέρω λάδι, για να είμαστε ακριβείς με την κατανάλωση προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο στην ημερήσια μερίδα πουρέ. Η μια κολοκύθα βγάζει 3-4 μερίδες.
Στη συνταγή δεν αναφέρω λάδι, για να είμαστε ακριβείς με την κατανάλωση προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο στην ημερήσια μερίδα πουρέ. Η μια κολοκύθα βγάζει 3-4 μερίδες.
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!Επειδη προσπαθω να κανω την εν λογω διαιτα και αντιμετωπιζω προβλημα,θα ηθελα να σε συμβουλευτω σε δυο τρια πραγματα.....
ΑπάντησηΔιαγραφήΌλες τις πληροφορίες για τη δίαιτα τις έχω καταγράψει εδώ στο μπλογκ, αν έχεις κάποιες παραπάνω ερωτήσεις που δεν έχουν απαντηθεί μπορείς να μου τις αφήσεις σε σχόλιο
Διαγραφή