Η φίλη μου η Δήμητρα είχε αυτή τη φοβερή ιδέα, να κάνει το μίλκο πανακότα! Σας έχω ήδη πει εδώ ότι θεωρώ το milko free κατάλληλο ακόμα και για τη φάση της επίθεσης, οπότε θεωρώ ότι η συγκεκριμένη συνταγή μπορεί να βοηθήσει τους φίλους που θέλουν να φάνε κάτι σοκολατένιο που δεν θα τους φορτώσει με ανεκτές τροφές.
Πιο μιλκο το μωβ που είναι χωρίς ζάχαρη; ;;
ΑπάντησηΔιαγραφήΝαι!
ΔιαγραφήΚΑΛΗΜΕΡΑ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΠΟΣΑ ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΦΥΛΛΑ ΖΕΛΑΤΙΝΗ ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΦΥΛΛΑ?
ΑπάντησηΔιαγραφήΔυστυχώς δεν έχω συσκευασία να κοιτάξω, αλλά νομίζω πως είναι τα μικρά φύλλα αυτά που χρησιμοποιώ. Συγκεκριμένα είναι αυτής της εταιρίας:
Διαγραφήhttp://images.killdeal.gr/uploads/brands/14225/14225_offer_alternative.jpg
Μόλις ξαναπάρω θα προσθέσω την πληροφορία στη συνταγή, σε ευχαριστώ για την επισήμανση!
Το milko ειναι 0%.Γιατι το υπολογιζουμε στο 1λιτρο γαλακτοκομικων; Δεν θα επρεπε να ειναι απαιριοριστο οπως τα γαλατα και τα γιαουρτια 0%;
ΑπάντησηΔιαγραφήΚοίταξα μια παλιότερη ερώτηση στο coaching και επέτρεπαν την κατανάλωση σοκολατούχου γάλακτος με την ίδια διατροφική αξία που έχει το milko free, όμως έλεγαν να τηρείται το όρο του 1 λίτρου τη μέρα.
Διαγραφήθα ηθελα να ρωτησω το milko free δεν απαγορευεται???
ΔιαγραφήΜέσα στην ανάρτηση λέω την άποψή μου και παραπέμπω σε σχετικό άρθρο που έχω γράψει.
ΔιαγραφήΕισαι κατατοπιστικη και μου δινεις δυναμη να συνεχιζω!Καλη δυναμη σε ολες μας.Αννα
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε ευχαριστώ πολύ! Καλή συνέχεια!
Διαγραφήτην έφτιαξα και περιμενω με αγωνία να πηξει για να την τσακισω. Να είσαι καλα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕλπίζω να σου άρεσε!
Διαγραφήκαλησπερα ...πολυ ομορφες και κατατοπιστικες συνταγες!απλα ηθελα να ρωτησω αν σιγουρα μπορουμε να χρησιμοποιουμε το milko free.
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια να το γράφω προφανώς θεωρώ οτι μπορούμε :D Και από το coaching που τους έστειλα το πινακάκι με τα στοιχεία μου είπαν ότι είναι οκ αλλά πρέπει να προσέχουμε να μην καταναλώνουμε πολλά γλυκαντικά.
ΔιαγραφήΞεκίνησα σήμερα διαβάζω το site κ έχω ενθουσιαστεί εντάξει θα τ. Φτιάξω σήμερα το γλυκό!! !!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕιλικρινά πεντανόστιμο κ σοκολάτένιο! Ελπίζω να συνεχίσω να χάνω κιλά...
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπίστευτη γεύση!! Μια κανονικότατη σοκολατένια κρέμα! Ευχαριστούμε πολύ!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν και είμαι λίγο μπερδεμένη με το κακάο που περιέχει... Εφόσον διάβασα πως επιτρέπεται το συγκεκριμένο προϊόν από την πρώτη κιόλας φάση,άρα δεν το λαμβάνουμε υπόψη σαν ανεκτό το κακάο που περιέχει, στη φάση πλεύσης;
Απο τη στιγμή που το προϊόν έχει 0% λιπαρά, το κακάο που περιέχει είναι και αυτό άπαχο άρα δεν το μετράμε στα ανεκτά, όπως δε μετράμε στα ανεκτά το κακάο 1% του Ντουκάν.
ΔιαγραφήΚαλησπέρα και συγχαρητήρια για την εξαιρετική δουλειά. Θέλω να σε ρωτήσω για το συγκεκριμένο γλυκό, επειδή έχω ακούσει διαφορά για το Milko, μπορώ να χρησιμοποιήσω γάλα με κακάο στις ανεκτές ποσότητες;
ΑπάντησηΔιαγραφήΦυσικά και μπορείς, αλλά για ποιο λόγο να χρησιμοποιήσεις κακάο και να κάνεις το ίδιο γλυκό με ανεκτά μέσα όταν το μιλκο είναι 0%; Ο καθένας μπορεί να λέει ό,τι θέλει προκειμένου να διαφωνήσει, όμως από το επίσημο site του Ντουκάν είπαν οτι το milko επιτρέπεται.
ΔιαγραφήΚαλησπερα'
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίμαι στη φάση κρουαζιέρα.
Πάω πολύ καλά.
Αλλά μου λείπουν πολύ τα φρούτα.
Υπάρχει κάποια λύση;;
Εγώ προσπαθούσα να τα αντικαταστήσω τρώγοντας λίγο αγγουράκι το απόγευμα, καθώς και με το γλυκό κουταλιού κολοκύθα, που μοιάζει λίγο με κομπόστα φρούτου. Βάλτο στην αναζήτηση εδώ δεξιά να το βρεις.
ΔιαγραφήΣυγχαρητήρια για την καταπληκτική δουλειά! Να ρωτήσω αν τα sweet n balance γλυκα επιτρέπονται; Ή αν υπάρχει κάτι αντίστοιχο που να επιτρέπεται σχεδόν έτοιμο; Δεν τα καταφέρνω με τις συνταγές... !
ΑπάντησηΔιαγραφήΔυστυχώς όχι, μόνο το ζελέ. Τα υπόλοιπα έχουν πολλούς υδατάνθρακες. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να αγοράσεις τα προϊόντα Ντουκάν. Θα τα βρεις σε επιλεγμένα φαρμακεία. Αν θέλεις μπορείς να τα παραγγείλεις από το drmattapharmacy. Πάτα στην εικόνα που υπάρχει στο επάνω μέρος του μπλογκ. Μπορείς με αυτά να δημιουργήσεις συνταγές. Για παράδειγμα με τα έτοιμα μπισκότα να κάνεις το τσιζκέικ που έχω ανεβάσει εδώ.
ΔιαγραφήΓειά σας!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕπίσης μπορούμε να το βάλουμε όπως είναι στις θηκες γρανίτας και να το παγώσουμε στη κατάψυξη!
Οτι πρέπει για τις ζέστες και χωρις κανενα κόπο
Ωραία ιδέα, ευχαριστούμε!
ΔιαγραφήYΠΕΡΟΧΟ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΧΕΙΣ ΚΑΝΕΙ!!Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕγώ σε ευχαριστώ!
ΔιαγραφήΚαλησπερα!Κανω την διαιτα 3 μερες κ εχασα 2 κιλα! Εχω μια απορια ομως! Αν μια μερα φαω κανονικα μετα πρεπει να ξανακανω την φαση της επιθεσης? Κ αν οχι, αν την κανω ετσι κ αλλιως μηπως χασω πιο πολλα κ πιο γρηγορα? Ευχαριστω!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν φας κανονικά μια μέρα την επόμενη πρέπει να κάνεις λευκή μέρα, δες στα περιεχόμενα το λινκ για να διαβάσεις τι είναι. Αν όμως κάνεις συχνά παρασπονδίες η δίαιτα δε θα είναι το ίδιο αποτελεσματική. Δεν πρέπει να κάνεις παραπάνω επίθεση από όσο λέει ο Ντουκάν. Οι μέρες καθαρής πρωτεΐνης και οι μέρες πρωτεΐνης - λαχανικών πρέπει να είναι μοιρασμένες. Θες να αδυνατίσεις όχι να κάνεις κακό στο σώμα σου που χρειάζεται τα λαχανικά για να λειτουργήσει σωστά.
ΔιαγραφήΚαλησπερα τα φυλλα ζελατινης δν εχουν ζαχαρη!ετσι δν ειναι??
ΑπάντησηΔιαγραφήΌχι δεν έχουν ζάχαρη!
Διαγραφή