Σάββατο, 31 Ιανουαρίου 2015

Μωσαϊκό της δίαιτας Ντουκάν


Το κοτατζ γενικά δεν μου αρέσει ιδιαίτερα. Όμως όταν το πολτοποιείς αποκτά μια υφή πολύ βολική που μπορεί να δώσει πολλές συνταγές. Αποφάσισα να το δοκιμάσω σε γλυκά γιατί δεν έβρισκα πουθενά το quark που αναφέρουν πολλές ξένες συνταγές και τελικά μου άρεσε αρκετά ως γλυκό. Ελπίζω να αρέσει και σε εσάς. Το σιρόπι δεν το αναφέρω στη συνταγή, για να το φτιάξω ανακάτεψα μισή κουταλιά του γλυκού κακάο 1%, 1 κουταλιά της σούπας γάλα σκόνη, μισή κουταλιά του γλυκού ζαχαρίνη και λίγο ζεστό νερό.

Αν αγοράζετε τα μπισκότα του Ντουκάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά αντί να φτιάξετε. Το γλυκό γίνεται πολύ πιο ωραίο. Να θυμάστε ότι 1,5-2 μπισκότα από αυτά ισοδυναμούν με 1 ανεκτό. 


6 σχόλια:

  1. Καλησπέρα! Πολύ ωραίες οι συνταγές σου! Quark έχει στο Bazaar με 0,2% λιπαρά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Τελευταία είδα Guark κ στα LIDL αλλά δε προσεξα λιπαρά

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Hey,

    ginetai h suntagh kai xwris linarosporous? Giati xreiazonte edw? poios o rolos tous akribos? Merci. :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Δίνει περισσότερο "σώμα" στη συνταγή και μου αρέσει. Μπορείς να το παραλείψεις αν δεν το θέλεις.

      Διαγραφή

Τα σχόλια περνούν από έγκριση πριν δημοσιευτούν. Παρακαλώ αφήστε το σχόλιό σας μόνο μία φορά. Σχόλια με ερωτήσεις που έχουν απαντηθεί στο κείμενο με την περιγραφή της δίαιτας, όπως πχ αν επιτρέπεται το μέλι ή το αλεύρι, δεν θα δημοσιεύονται πλέον λόγω έλλειψης χώρου στο μπλογκ. Σας ευχαριστώ για την κατανόηση!